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Insalata con mirtilli e pollo

Insalata con mirtilli e pollo

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorie
23.5
proteine
23.5
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 11.8 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

32.0%
32.0%
36.1%
Grassi: 106 cal (36.1%)
Proteine: 94 cal (32.0%)
Carboidrati: 94 cal (32.0%)

About Insalata con mirtilli e pollo

Insalata Con Mirtilli E Pollo è un piatto vibrante e nutriente che combina in modo splendido tenero pollo alla griglia, verdure a foglia verde fresche e succosi mirtilli. Originaria dalla cucina americana moderna, questa insalata è ricca di proteine, antiossidanti e vitamine. I mirtilli aggiungono un'esplosione di sapore e dolcezza, mentre il pollo fornisce proteine magre per farti sentire sazio. Guarnita con una leggera vinaigrette, questa insalata è povera di calorie ma ricca di gusto. Goditi un pasto rinfrescante che è sia delizioso che attento alla salute, perfetto per pranzo o una cena leggera!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.