1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con formaggio blu
Il Pesce Salato è una prelibatezza gustosa fatta con pesce conservato in salamoia, proveniente principalmente dalle cucine asiatiche, in particolare quella cinese, dove è un ingrediente fondamentale in molti piatti tradizionali. Ricco di proteine e ricco di acidi grassi omega-3, fornisce nutrienti essenziali, ma fai attenzione: il suo alto contenuto di sodio potrebbe essere un problema per coloro che monitorano l'apporto di sale. Spesso gustato in salti in padella, zuppe o al vapore, il pesce salato aggiunge un sapore umami distintivo che esalta qualsiasi pasto. Scopri il gusto della tradizione con il pesce salato!
