1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con vinaigrette al formaggio blu
Insalata Con Vinaigrette Al Formaggio Blu è un delizioso e saporito piatto che combina perfettamente verdure croccanti come rucola e lattuga romana, succulenti pomodorini ciliegia e croccanti noci, il tutto condito con una ricca vinaigrette al formaggio blu. Tratta dalla classica cucina americana, questa insalata offre un sapore deciso pur essendo nutriente. Le verdure forniscono vitamine e minerali essenziali, mentre le noci aggiungono grassi sani e proteine. Tuttavia, il formaggio blu cremoso e la vinaigrette possono essere ricchi in calorie, quindi gustala con moderazione! Questa insalata non è solo un pasto, ma un'esperienza che delizia il tuo palato e valorizza la tua tavola.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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