1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.3 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 18.9 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con frutti di bosco
Insalata Con Mozzarella, Peperoni e Vinaigrette al Balsamico è un piatto vibrante e rinfrescante che mette in evidenza i sapori delle verdure fresche. Questa insalata presenta mozzarella cremosa, peperoni croccanti in un arcobaleno di colori e una vinaigrette al balsamico che lega tutto insieme. Proveniente dalla cucina mediterranea, non è solo deliziosa ma anche ricca di nutrienti. I peperoni sono ricchi di vitamine A e C, mentre la mozzarella fornisce una buona fonte di proteine e calcio. Ammanta con la vinaigrette al balsamico, questa insalata è un'opzione salutare perfetta che si presta come pasto leggero o contorno. Gusta il mix di sapori mentre nutri il tuo corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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