1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con peperoni
Insalata Con Peperoni è un piatto vibrante e nutriente che celebra sapori freschi. Questa colorata insalata presenta croccanti peperoni in una varietà di tonalità - rosso, giallo e verde - combinati con verdure croccanti, pomodori succosi e cetrioli zesty. Originaria dalla cucina mediterranea, non è solo un festa per gli occhi; è ricca di vitamine A e C, promuovendo la salute della pelle e potenziando il sistema immunitario. Mescolata con una leggera vinaigrette, questa pietanza è povera di calorie ma ricca di fibre, rendendola una scelta perfetta per un contorno rinfrescante o un pasto leggero. Goditi la croccantezza e i benefici per la salute di questa deliziosa insalata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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