1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 15.8 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con barbabietole
Insalata Con Barbabietole è un piatto vibrante e nutriente che celebra sapori terrosi e ingredienti colorati. Questa deliziosa insalata presenta barbabietole arrosto, verdure croccanti, formaggio di capra tangy e noci croccanti, il tutto condito con un vinaigrette balsamico pepato. Originaria di varie cucine mediterranee, questa insalata unisce prodotti freschi di stagione con grassi e proteine salutari. Ricca di antiossidanti e vitamine, le barbabietole supportano la salute del cuore e migliorano la resistenza, mentre le verdure forniscono nutrienti essenziali. Goditi l'Insalata Con Barbabietole come delizioso antipasto o come pasto leggero che è sia soddisfacente che salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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