Insalata con condimento balsamico

Insalata con condimento balsamico

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
3.2
proteine
15.8
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 9.5 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

33.4%
6.8%
59.9%
Grassi: 113 cal (59.9%)
Proteine: 12 cal (6.8%)
Carboidrati: 63 cal (33.4%)

About Insalata con condimento balsamico

L'insalata con dressing balsamico è un vibrante mix di verdure fresche, colorate verdure e un vinaigrette balsamico e ricco di sapore che unisce il tutto. Originaria della cucina mediterranea, questa insalata presenta croccante lattuga romana, succose pomodorini ciliegia, croccanti cetrioli e fettine di cipolla rossa, il tutto condito con un delizioso condimento a base di aceto balsamico invecchiato e olio d'oliva extravergine. Ricco di vitamine, fibre e antiossidanti, è una scelta salutare che mantiene il tuo corpo energico. Gustala come un pranzo leggero o un contorno rinfrescante, dimostrando che il nutriente può essere delizioso!