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Insalata con dadini di pancetta e uova strapazzate

Insalata con dadini di pancetta e uova strapazzate

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
17.6
proteine
11.8
carboidrati
21.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 21.2 g 27%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 235.3 mg 78%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 3.5 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

15.3%
22.8%
61.9%
Grassi: 190 cal (61.9%)
Proteine: 70 cal (22.8%)
Carboidrati: 47 cal (15.3%)

About Insalata con dadini di pancetta e uova strapazzate

Insalata Con Pezzetti di Pancetta E Uova Strapazzate è un delizioso piatto fusion che unisce verdure fresche, croccanti pezzetti di pancetta e soffici uova strapazzate. Questa insalata è spesso ispirata dai classici sapori della colazione, combinando proteine e croccantezza in ogni boccone. Con i benefici aggiunti di vitamine delle verdure e la consistenza delle uova, è un'opzione soddisfacente per qualsiasi pasto. Mentre la pancetta aggiunge una ricchezza saporita, la moderazione è la chiave per un approccio equilibrato. Goditi questo gustoso mix che è perfetto per il brunch o un pranzo leggero, mostrando il meglio del cibo confortevole in un modo fresco e vibrante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.