1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.4 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 11.0 g | 39% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 946.4 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con avocado
Insalata con avocado è un piatto vibrante e rinfrescante che celebra la cremosità degli avocado abbinati a verdure croccanti. Con degli ingredienti freschi come pomodori maturi, cetrioli croccanti e zesty cipolle rosse, questa insalata trae ispirazione dalla cucina mediterranea. Carichi di grassi sani, gli avocado favoriscono la salute del cuore e forniscono nutrienti essenziali. Condita con una leggera vinaigrette, questa insalata non è solo deliziosa ma anche un'opzione priva di sensi di colpa perfetta per qualsiasi pasto. Goditi il perfetto equilibrio di sapori e consistenze in ogni morso!
