1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 31.5 g | 40% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 11.0 g | 39% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potassio | 946.4 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con avocado e pomodori
Insalata Con Avocado E Pomodori è un piatto vibrante e rinfrescante che celebra i sapori degli ingredienti freschi. Questa deliziosa insalata presenta cremoso avocado, pomodori maturi, croccanti cetrioli e una spolverata di cipolla rossa, il tutto mescolato con una spruzzata di succoso limone o lime. Dalle origini variegate, è particolarmente popolare nei piatti mediterranei e messicani. Ricca di grassi sani dall'avocado, questa insalata è piena di vitamine, antiossidanti e fibre, rendendola una scelta perfetta per un pranzo leggero o un contorno nutriente. Goditi l'esplosione di sapori che nutre il tuo corpo e delizia il tuo palato!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
