Insalata con avocado e nettarine e olio d'oliva e aceto balsamico

Insalata con avocado e nettarine e olio d'oliva e aceto balsamico

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
3.5
proteine
23.5
carboidrati
21.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 21.2 g 27%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 58.8 mg 2%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 14.1 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 529.4 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

31.5%
4.7%
63.9%
Grassi: 190 cal (63.9%)
Proteine: 14 cal (4.7%)
Carboidrati: 94 cal (31.5%)

About Insalata con avocado e nettarine e olio d'oliva e aceto balsamico

L'Insalata con Avocado e Nettarine e Olio d'Oliva e Aceto Balsamico è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce fette di avocado cremoso e nettarine succose, creando un equilibrio delizioso di sapori. Ispirata alla cucina mediterranea, questa insalata presenta un abbondante filo d'olio extravergine d'oliva e un tocco di aceto balsamico, che ne esaltano il sapore e portano luminosità ad ogni morso. Ricca di grassi sani dall'avocado, ricca di vitamine e antiossidanti dalle nettarine, non è solo deliziosa ma anche nutriente. Gustala come pasto leggero o come contorno, perfetto per ogni occasione!