1 serving (150 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.6 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 793.7 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con avocado e formaggio feta
Insalata Con Avocado E Feta è un piatto vibrante e rinfrescante che abbina avocado cremoso, feta sbriciolata, cetrioli croccanti, pomodori maturi e verdure miste. Originaria della cucina mediterranea, questa insalata non è solo deliziosa ma anche ricca di nutrienti. L'avocado offre grassi sani per il cuore, mentre il formaggio feta aggiunge un sapore tangente e un boost di calcio. Con un filo d'olio d'oliva e un tocco di succo di limone, è un pasto leggero ma soddisfacente perfetto per ogni occasione. Goditi questo piatto colorato che celebra freschezza e salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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