1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con avocado e condimento
Insalata Con Avocado E Condimento è un vibrante mix di verdure fresche, avocado cremoso, pomodori maturi e cetrioli croccanti, il tutto condito con una zesty vinaigrette. Originaria da varie cucine, questa insalata celebra i sapori delle pietanze mediterranee e messicane. L'avocado, ricco di grassi sani per il cuore, aggiunge una texture lussuosa, mentre le verdure colorate forniscono vitamine essenziali e fibre. Con il suo delizioso sapore e profilo nutrizionale, questa insalata non è solo un'aggiunta piacevole a qualsiasi pasto ma anche una scelta senza sensi di colpa per uno stile di vita sano. Goditi i sapori vibranti e i benefici per la salute ad ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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