1 serving (150 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.6 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 285.7 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 793.7 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con avocado e formaggio
Insalata con Avocado e Formaggio è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce l'avocado cremoso, la feta sbriciolata o la mozzarella fresca, verdure croccanti e un mix di verdure colorate. Originaria della cucina mediterranea, questa insalata non solo esplode di sapore ma è anche ricca di grassi sani provenienti dall'avocado, che supportano la salute del cuore. Il formaggio aggiunge una deliziosa ricchezza fornendo proteine e calcio. Condita con un filo d'olio d'oliva e una spruzzata di limone, è un perfetto equilibrio di nutrizione e gusto, rendendola una scelta deliziosa per qualsiasi pasto. Goditi i benefici per la salute e i deliziosi sapori in ogni morso!
