1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 11.0 g | 39% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 788.6 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con avocado e peperoni
L'Insalata con Avocado e Peperoni è un piatto vibrante e nutriente che esplode di sapore. Questo medley colorato presenta avocado maturo e cremoso abbinato a peperoni dolci e croccanti, spesso rossi, gialli o verdi, creando un piacevole contrasto di consistenze. Proveniente dalle cucine fresche e attente alla salute, questa insalata è ricca di vitamina A e C, grassi sani e fibre. È perfetta per un pranzo leggero o contorno rinfrescante. Goditela condita con una vinaigrette al limone per un tocco in più, rendendola non solo deliziosa ma una potenza di salute.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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