1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.1 g | 28% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 788.6 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con avocado e riduzione balsamica
Insalata con Avocado e Riduzione di Balsamico è un delizioso mix di fresche verdure, cremoso avocado, pomodorini vivaci e croccanti cetrioli, il tutto condito con una ricca riduzione di balsamico. Questo piatto riflette l'essenza vivace e salutare della cucina mediterranea. Ricca di grassi sani provenienti dall'avocado, è ottima per la salute del cuore e fornisce nutrienti essenziali. La riduzione di balsamico aggiunge un tocco di dolcezza, esaltando i sapori pur essendo povera di calorie. Perfetta come pranzo leggero o contorno rinfrescante, questa insalata non solo è bellissima da vedere ma nutre anche deliziosamente il tuo corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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