Insalata con fette di mela e mirtilli rossi

Insalata con fette di mela e mirtilli rossi

Snack

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
1.6
proteine
39.4
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 31.5 mg 1%
Carboidrati Totali 39.4 g 14%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 28.4 g
proteine 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

81.7%
3.3%
14.9%
Grassi: 28 cal (14.9%)
Proteine: 6 cal (3.3%)
Carboidrati: 157 cal (81.7%)

About Insalata con fette di mela e mirtilli rossi

L'Insalata con Fette di Mele e Mirtilli Rossi è un delizioso mix di verdure fresche, fette di mela croccante e mirtilli rossi aspri, perfetto per ogni stagione. Questa vibrante insalata trae ispirazione dalla classica cucina americana, mettendo in mostra il piacevole contrasto di sapori dolci e aspri. Ricca di vitamine essenziali dalle mele e antiossidanti dai mirtilli rossi, è un'opzione nutriente che supporta la salute del cuore e potenzia il sistema immunitario. Condirsi con una leggera vinaigrette, questa insalata non è solo un piacere per gli occhi, ma anche un'aggiunta salutare al pasto. Goditi un morso rinfrescante oggi!