Insalata con mandorle e formaggio di capra

Insalata con mandorle e formaggio di capra

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
12.6
proteine
15.8
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 394.3 mg 17%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 4.7 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

19.3%
15.4%
65.2%
Grassi: 213 cal (65.2%)
Proteine: 50 cal (15.4%)
Carboidrati: 63 cal (19.3%)

About Insalata con mandorle e formaggio di capra

L'Insalata Con Salsa Asiatica è un mix vibrante di verdure fresche, cetrioli croccanti e peperoni colorati, coperti con semi di sesamo croccanti e edamame tenero. Questo piatto delizioso trae ispirazione dalla cucina asiatica, offrendo una esplosione di sapore con la sua salsa di soia piccante, zenzero zesty e un tocco di dolcezza dall'agave o miele. Ricco di vitamine, fibre e proteine a base vegetale, è una scelta salutare perfetta per qualsiasi pasto. Goditi il croccante soddisfacente e i sapori allettanti che rendono questa insalata sia nutritiva che deliziosa! 14