1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 31.7 g | 40% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 11.1 g | 39% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 793.7 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata con mandorle e avocado
L'Insalata con Mandorle e Avocado è un piatto rinfrescante che esplode di sapore e proprietà nutritive. Questa vibrante insalata presenta avocado cremoso, mandorle croccanti, verdure croccanti e un mix di colorate verdure. Tratta ispirazione dalla cucina mediterranea, combina grassi sani dall'avocado e le proteine delle mandorle, rendendola una scelta perfetta per un pranzo leggero o uno spuntino. Ricca di vitamine, fibre e antiossidanti, questa insalata promuove la salute del cuore mantenendoti energico. Goditi il delizioso contrasto di consistenze e i benefici nutrienti dell'Insalata con Mandorle e Avocado!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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