Insalata con condimento al miso

Insalata con condimento al miso

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
4.7
proteine
15.8
carboidrati
11.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.0 g 14%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 6.3 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

34.9%
10.4%
54.7%
Grassi: 99 cal (54.7%)
Proteine: 18 cal (10.4%)
Carboidrati: 63 cal (34.9%)

About Insalata con condimento al miso

L'Insalata con Condimento Miso è un delizioso mix di verdure fresche, croccanti verdure e un condimento saporito e ricco di umami. Originaria della cucina giapponese, questa insalata di solito presenta ingredienti come cetrioli croccanti, ravanelli e carote grattugiate, il tutto mescolato insieme per creare un'esplosione di sapori e colori. Il condimento miso, fatto da pasta di soia fermentata, aggiunge cremosità mentre fornisce probiotici per la salute intestinale. Ricca di vitamine e antiossidanti, questa insalata non è solo rinfrescante ma anche una scelta nutriente per qualsiasi pasto, rendendola una scelta perfetta per i mangiatori attenti alla salute. Goditi ogni morso di questo piatto deliziosamente nutriente!