verdure dell'insalata

verdure dell'insalata

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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47.6
calorie
2.9
proteine
9.5
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
47.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 71.4 mg 3%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 4.3 g 15%
Zuccheri 6.0 g
proteine 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

70.2%
21.4%
8.3%
Grassi: 4 cal (8.3%)
Proteine: 11 cal (21.4%)
Carboidrati: 38 cal (70.2%)

About verdure dell'insalata

Porchetta è un delizioso piatto italiano preparato da un maiale intero arrosto, insaporito con aglio, rosmarino e spezie. La carne è tenera e succosa, avvolta in una crosta croccante e dorata. Originaria del centro Italia, questa prelibatezza salata è spesso servita nei panini o come piatto centrale per occasioni festive. Nonostante vanti sapori ricchi e testure invitanti, la Porchetta è ricca di grassi, rendendola un piacere sontuoso piuttosto che un pasto quotidiano. Concediti questo capolavoro culinario e vivi un vero assaggio della tradizione italiana!