Germogli di insalata

Germogli di insalata

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (50 grams) contains 15 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
71.0
calorie
5.7
proteine
9.5
carboidrati
0.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
71.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.9 g 1%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.3 mg 2%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 4.7 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 709.8 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

55.2%
33.1%
11.8%
Grassi: 8 cal (11.8%)
Proteine: 22 cal (33.1%)
Carboidrati: 38 cal (55.2%)

About Germogli di insalata

Gli Shoots di Insalata sono un vibrante mix di ingredienti freschi che mostrano il meglio della natura. Ricchi di lattughe croccanti, verdure colorate e un mix delizioso di erbe, queste insalate spesso evidenziano influenze mediterranee e asiatiche. Guarniti con proteine magre come pollo alla griglia o ceci, non sono solo deliziosi ma anche un concentrato di nutrienti! Poveri di calorie e ricchi di vitamine, gli Shoots di Insalata offrono un modo rinfrescante per migliorare la tua salute. Che siano gustati come contorno o come piatto principale, sono una scelta gustosa per chiunque voglia mangiare pulito e sentirsi bene. Scopri il croccante, assapora il gusto e eleva il tuo pasto con gli Shoots di Insalata!