Insalata di salmone

Insalata di salmone

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
23.5
proteine
11.8
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 3.5 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 588.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

15.8%
31.4%
52.9%
Grassi: 158 cal (52.9%)
Proteine: 94 cal (31.4%)
Carboidrati: 47 cal (15.8%)

About Insalata di salmone

L'Insalata di Salmone è un piatto vivace e rinfrescante che unisce tenero e saporito salmone con un mix di verdure croccanti e colorate. Proveniente dal cuore della cucina costiera, questa insalata presenta ingredienti come pomodorini ciliegia, cetriolo e una vivace salsa al limone che esalta i sapori del mare. Ricca di acidi grassi omega-3 derivanti dal salmone e vitamine dalle verdure fresche, l'Insalata di Salmone non è solo deliziosa ma anche un concentrato di nutrizione, promuovendo la salute del cuore e il benessere generale. Goditi un boccone soddisfacente ad ogni forchettata, dove la salute incontra il gusto in ogni strato delizioso!