Pasta di insalata

Pasta di insalata

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorie
9.4
proteine
52.9
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 5.9 mg 1%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

59.5%
10.6%
29.9%
Grassi: 106 cal (29.9%)
Proteine: 37 cal (10.6%)
Carboidrati: 211 cal (59.5%)

About Pasta di insalata

L'Insalata Di Lattuga è un piatto vibrante e rinfrescante realizzato principalmente con verdure croccanti e fogliose, spesso arricchito da verdure colorate come pomodori, cetrioli e peperoni. Proveniente da varie cucine di tutto il mondo, questa insalata celebra la semplicità degli ingredienti freschi. Ricca di vitamine A e C e carica di fibre, supporta la digestione pur essendo povera di calorie, rendendola una scelta perfetta per un pasto sano. Che sia condita con una leggera vinaigrette o gustata al naturale, l'Insalata Di Lattuga offre un croccante delizioso e un'esplosione di sapore, diventando un pilastro per coloro che cercano un'opzione nutritiva e senza sensi di colpa. 18