insalata cipolla cetriolo cipolla rossa jalapeño

insalata cipolla cetriolo cipolla rossa jalapeño

Salad

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (150 grams) contains 38 calories, 1.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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59.1
calorie
2.8
proteine
13.0
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
59.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.8 mg 0%
Carboidrati Totali 13.0 g 4%
Fibra Alimentare 4.3 g 15%
Zuccheri 8.3 g
proteine 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 59.1 mg 4%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

76.8%
16.5%
6.6%
Grassi: 4 cal (6.6%)
Proteine: 11 cal (16.5%)
Carboidrati: 52 cal (76.8%)

About insalata cipolla cetriolo cipolla rossa jalapeño

L'Insalata di Cipolla, Cetriolo, Cipolla Rossa e Jalapeño è un medley vivace e rinfrescante che aggiunge un'esplosione di sapore a qualsiasi piatto. Questa deliziosa insalata presenta croccanti cetrioli, cipolle affettate e zesty cipolle rosse, il tutto arricchito dal tocco piccante dei jalapeños. Ispirata dalla cucina messicana, questa combinazione offre un perfetto equilibrio di consistenze e sapori. Ricca di vitamine e antiossidanti, è una scelta salutare che promuove l'idratazione e la salute del cuore, mentre i jalapeños offrono una spinta al metabolismo. Goditela come contorno o come condimento per i tacos: è un modo delizioso per esaltare i tuoi pasti!