Insalata mista verdi

Insalata mista verdi

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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13.3
calorie
0.8
proteine
2.4
carboidrati
0.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (56.7g)
Calorie
13.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.1 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 2.4 g 0%
Fibra Alimentare 1 g 3%
Zuccheri 0.3 g
proteine 0.8 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.3 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 160 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

70.1%
23.4%
6.6%
Grassi: 0 cal (6.6%)
Proteine: 3 cal (23.4%)
Carboidrati: 9 cal (70.1%)

About Insalata mista verdi

Le Verdure Miste dell'Insalata sono un vivace mix di verdure fresche e croccanti, tra cui lattuga croccante, pomodori succosi, cetrioli rinfrescanti e un'ampia gamma di peperoni e carote colorate. Questo delizioso piatto è ispirato dalla cucina mediterranea, nota per la sua enfasi su ingredienti sani e a base di piante. Pieno di vitamine essenziali, minerali e fibre, le Verdure Miste dell'Insalata non sono solo deliziose ma anche una potenza nutrizionale, che favorisce la salute del cuore e aiuta la digestione. Godile come pasto leggero, contorno o base per la tua proteina preferita. Immergiti in questa fresca esplosione di sapore e salute! 16