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Insalata di lattuga e pomodoro

Insalata di lattuga e pomodoro

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
22.4
calorie
1.3
proteine
5.4
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
22.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 14.9 mg 0%
Carboidrati Totali 5.4 g 1%
Fibra Alimentare 1.8 g 6%
Zuccheri 3.7 g
proteine 1.3 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.9 mg 2%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 331.3 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

73.2%
17.6%
9.2%
Grassi: 2 cal (9.2%)
Proteine: 5 cal (17.6%)
Carboidrati: 21 cal (73.2%)

About Insalata di lattuga e pomodoro

La Pizza Insalata è una rivisitazione fresca della pizza tradizionale, combinando il meglio di entrambi i mondi. Realizzata su una crosta croccante integrale, è coperta da verdure vivaci, pomodori maturi, cetrioli croccanti e la tua scelta di proteine. Originaria dalla fusione tra la classica pizza italiana e ingredienti freschi per l'insalata, questo piatto non solo delizia il tuo palato ma offre anche un pugno nutritivo. Ricca di vitamine, fibre e grassi sani, la Pizza Insalata è più leggera in calorie rispetto alla sua controparte formaggio, rendendola un'indulgenza senza sensi di colpa. Perfetta per pranzo o cena, è il pasto sano di cui non sapevi di avere bisogno! 5

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.