1 serving (50 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.6 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 1.0 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About foglie di insalata
Le Foglie di Insalata sono verdure verdi vibranti che portano freschezza e croccantezza ai tuoi pasti. Dalle croccanti Foglie di Lattuga all'intenso Rucola, queste foglie versatili provengono da varie cucine di tutto il mondo, arricchendo da insalate classiche a piatti mediterranei. Ricche di vitamine A, C e K, le foglie di insalata sono povere di calorie e ricche di fibre, rendendole una scelta nutrizionale per qualunque dieta. Favoriscono la digestione e supportano la salute generale, rendendo ogni morso non solo delizioso ma anche benefico. Aggiungi una scossa di gusto e colore al tuo piatto con le foglie di insalata!
