insalata cetriolo ciliegia lattuga

insalata cetriolo ciliegia lattuga

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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39.4
calorie
1.9
proteine
7.9
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
39.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.8 mg 0%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.7 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

75.4%
18.1%
6.4%
Grassi: 2 cal (6.4%)
Proteine: 7 cal (18.1%)
Carboidrati: 31 cal (75.4%)

About insalata cetriolo ciliegia lattuga

Insalata Cetriolo Ciliegia Lattuga è un piatto rinfrescante e vibrante che combina fette di cetriolo croccanti, dolci pomodorini ciliegia e tenera lattuga fogliosa. Originaria della cucina mediterranea, questa insalata è un perfetto mix di sapori e consistenze. Piena di vitamine e antiossidanti, offre un'opzione a basso contenuto calorico che supporta uno stile di vita sano. Ricchi di idratazione, i cetrioli sono ottimi per la salute della pelle, mentre i pomodorini ciliegia apportano un boost di licopene. Delicatamente condita con olio d'oliva e un tocco di aceto, l'Insalata Cetriolo Ciliegia Lattuga non è solo un tripudio per gli occhi ma anche un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Goditi questa deliziosa insalata come pranzo leggero o colorato contorno!