Insalata capricciosa

Insalata capricciosa

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
7.9
proteine
15.8
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.7 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

20.5%
10.3%
69.2%
Grassi: 213 cal (69.2%)
Proteine: 31 cal (10.3%)
Carboidrati: 63 cal (20.5%)

About Insalata capricciosa

Insalata Capricciosa è un vibrante piatto di ispirazione italiana che incarna freschezza e sapore. Questa deliziosa insalata presenta croccante lattuga, succosi pomodori, cuori di carciofo e olive nere, completati da fette di cremoso formaggio mozzarella. Condito con un filo d'olio d'oliva e aceto balsamico zesty, è una celebrazione della cucina mediterranea. Ricca di fibre, vitamine, e grassi sani, l'Insalata Capricciosa non è solo deliziosa ma anche nutriente, rendendola una scelta perfetta per un pasto leggero o un contorno rinfrescante. Goditi un assaggio d'Italia rimanendo attenti alla salute!