Insalata con cetrioli e pomodori

Insalata con cetrioli e pomodori

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
78.9
calorie
3.2
proteine
15.8
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
78.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.8 mg 0%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 9.5 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 552.1 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

76.0%
15.4%
8.7%
Grassi: 7 cal (8.7%)
Proteine: 12 cal (15.4%)
Carboidrati: 63 cal (76.0%)

About Insalata con cetrioli e pomodori

L'Insalata Bowl Con Cetrioli E Pomodori è un mix rinfrescante di croccanti cetrioli, pomodori maturi e una miscela di verdure colorate. Questo piatto vibrante, spesso trovato nella cucina mediterranea, celebra ingredienti semplici e sani. Ricco di vitamine A e C, è a basso contenuto calorico ma ricco di sapore, rendendolo una scelta perfetta per uno stile di vita sano. Condita con olio d'oliva e un filo di aceto, non solo stimola il gusto ma fornisce anche grassi salutari per il cuore. Goditi questa deliziosa insalata come contorno o piatto principale, perfetto per ogni occasione!