1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 31.0 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 10.2 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 4.5 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 45.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 759.5 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di melone amaro
L'Insalata Amaro Melone è un'aggiunta unica e vivace al tuo repertorio culinario. Originaria dell'Asia del Sud-Est, questa verdura è spesso usata nelle insalate, portando una croccantezza distintiva e un tocco di amarezza che esalta qualsiasi piatto. Ricca di vitamine C e K, supporta un sistema immunitario sano, mentre il suo alto contenuto di fibre favorisce la digestione. Anche se il suo sapore può essere particolare, i benefici dell'Insalata Amaro Melone sono innegabili, rendendola un alleato di peso per coloro che cercano di abbracciare uno stile di vita più sano. Esplora i suoi sapori audaci e i vantaggi nutrizionali oggi!
