1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata e avvolgi
Il Mache Insalata è un verde delicato, noto per le sue foglie tenere e il suo sottile sapore di nocciola. Proveniente dalla Francia, questo versatile verde per insalata prospera in climi più freschi ed è spesso apprezzato fresco in insalate o come guarnizione. Ricco di vitamine A e C e ricco di antiossidanti, il Mache Insalata è una scelta nutriente che supporta la salute generale. Il suo profilo povero di calorie lo rende perfetto per pasti leggeri, mentre il suo gusto unico aggiunge un tocco squisito a qualsiasi piatto. Immergiti nella freschezza del Mache Insalata ed eleva la tua esperienza culinaria oggi! 10
