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Saj

Saj

Snack

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (100 grams) contains 260 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
619.0
calorie
16.7
proteine
95.2
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
619.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 95.2 g 34%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

61.6%
10.8%
27.6%
Grassi: 171 cal (27.6%)
Proteine: 66 cal (10.8%)
Carboidrati: 380 cal (61.6%)

About Saj

Il Saj è un delizioso pane piatto libanese cotto su di una piastra a cupola, noto per la sua texture unica e versatilità. Realizzato con ingredienti semplici come farina, acqua e sale, può essere farcito con una varietà di ripieni salutari, come verdure fresche, formaggi e carni magre. Povero di grassi e ricco di fibre, il Saj è una ottima opzione per coloro che cercano un pasto nutriente. Che sia gustato come involucro o servito con salse, il Saj incarna i ricchi sapori della cucina del Medio Oriente, rendendolo una scelta contemporaneamente sana e saporita!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.