Saint Jacques

Saint Jacques

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (100 grams) contains 111 calories, 19.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
264.3
calorie
46.4
proteine
12.9
carboidrati
1.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
264.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.9 g 2%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 97.6 mg 32%
Sodio 1588.1 mg 69%
Carboidrati Totali 12.9 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 46.4 g 92%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.0 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 766.7 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

20.3%
73.0%
6.7%
Grassi: 17 cal (6.7%)
Proteine: 185 cal (73.0%)
Carboidrati: 51 cal (20.3%)

About Saint Jacques

Saint Jacques è un delizioso tipo di capesante, celebre per il suo sapore dolce e delicato e la sua consistenza tenera. Originarie delle acque incontaminate dell'Atlantico settentrionale, queste pregiate conchiglie sono un pilastro della cucina francese. Ricche di proteine, le Saint Jacques sono a basso contenuto calorico e ricche di nutrienti essenziali come acidi grassi omega-3, favorendo la salute del cuore. Spesso rosolate alla perfezione, si prestano magnificamente a vari piatti, dagli eleganti antipasti ai piatti principali gourmet. Concediti le Saint Jacques per un assaggio del mare che è sia una delizia che una scelta nutrizionale!