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Sahnequark

Sahnequark

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorie
19.0
proteine
9.5
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 14.3 g 71%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.4 mg 23%
Sodio 119.0 mg 5%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 9.5 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

11.6%
23.2%
65.3%
Grassi: 214 cal (65.3%)
Proteine: 76 cal (23.2%)
Carboidrati: 38 cal (11.6%)

About Sahnequark

Il Sahnequark è un delizioso prodotto caseario cremoso di origine tedesca, fatto mescolando il fresco quark con panna fresca. Questo ingrediente versatile è ricco di proteine, rendendolo una scelta popolare per le persone attente alla salute. Con una consistenza vellutata, può essere utilizzato sia in piatti dolci che salati, dai dessert decadenti alle salse saporite. Il Sahnequark è più leggero in grassi rispetto a molti formaggi ed è una grande fonte di calcio, promuovendo ossa forti. Che sia gustato da solo, con frutta fresca o come ingrediente chiave in ricette, il Sahnequark è un'aggiunta gustosa e nutriente a qualsiasi pasto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.