Blog Research API Download App
porridge di sago

porridge di sago

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
1.2
proteine
41.2
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.8 mg 0%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 0.6 g 2%
Zuccheri 5.9 g
proteine 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 11.8 mg 0%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 11.8 mg 0%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

94.2%
2.7%
3.1%
Grassi: 5 cal (3.1%)
Proteine: 4 cal (2.7%)
Carboidrati: 164 cal (94.2%)

About porridge di sago

Il Porridge di Sago è un delizioso piatto fatto con perle di sago, che derivano dalla palma di sago. Questo porridge cremoso e simile a un dessert proviene dal Sud-est asiatico, particolarmente popolare in Malaysia e Indonesia. È spesso dolcificato con latte di cocco e zucchero, creando una texture lussuosa e un sapore ricco. Anche se tradizionalmente indulgente, il sago è senza glutine e ricco di carboidrati, offrendo un rapido boost energetico. È anche povero di grassi, rendendolo una buona opzione per coloro che cercano un pasto leggero. Che tu lo gusti caldo o freddo, il Porridge di Sago offre un assaggio di comfort tropicale, perfetto per colazione o uno spuntino soddisfacente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.