Blog Research API Download App
Sago

Sago

Grain

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (100 grams) contains 332 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 83.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
830
calorie
0.5
proteine
207.5
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
830
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.5 mg 0%
Carboidrati Totali 207.5 g 75%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 0 g
proteine 0.5 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 2.5 mg 0%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 27.5 mg 0%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

99.2%
0.2%
0.5%
Grassi: 4 cal (0.5%)
Proteine: 2 cal (0.2%)
Carboidrati: 830 cal (99.2%)

About Sago

Il Sago è una sostanza amilacea derivata dal midollo degli alberi di palma tropicali, principalmente diffusa nel Sud-est asiatico. Questo ingrediente versatile viene spesso utilizzato nei dessert, budini e bubble tea, offrendo una consistenza masticabile che delizia il palato. Sebbene il sago sia privo di glutine e povero di proteine, è anche ricco di carboidrati, rendendolo una rapida fonte di energia. Anche se mancano nutrienti essenziali, quando gustato con moderazione, il sago può essere un'aggiunta divertente e leggera ai tuoi pasti, integrandosi perfettamente in una varietà di cucine. Scopri il sago oggi e scoprine il suo fascino unico!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.