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Banana plantain

Banana plantain

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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238.1
calorie
2.1
proteine
63.5
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
238.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1.6 mg 0%
Carboidrati Totali 63.5 g 23%
Fibra Alimentare 5.6 g 20%
Zuccheri 33.3 g
proteine 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 11.1 mg 0%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

95.2%
3.1%
1.7%
Grassi: 4 cal (1.7%)
Proteine: 8 cal (3.1%)
Carboidrati: 254 cal (95.2%)

About Banana plantain

Il Saging Na Saba è uno snack filippino popolare fatto con banane saba, conosciute per la loro dolcezza e consistenza uniche. Queste banane vengono tipicamente bollite, fritte o caramellate, offrendo una delizia gustosa spesso gustata con una spolverata di zucchero, o abbinata a cocco e riso. Ricco di fibre, potassio e vitamine, il Saging Na Saba rappresenta un'alternativa salutare agli snack processati, sostenendo la digestione e la salute del cuore. È un sapore confortante della cucina filippina che porta calore e nostalgia ad ogni morso. Goditi questa delizia nutriente, perfetta in qualsiasi momento della giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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