1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Calorie |
638.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.6 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.6 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 141.8 g | 51% | |
| Fibra Alimentare | 94.6 g | 337% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1607.6 mg | 123% | |
| Ferro | 47.3 mg | 262% | |
| Potassio | 2316.8 mg | 49% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La Salvia è un'erba profumata nativa del Mediterraneo conosciuta per il suo forte sapore saporito. Spesso usata nella cucina mediterranea, aggiunge profondità a piatti come carni arrosto, pasta e ripieni. Ricca di antiossidanti, la salvia non è solo un delizioso ingrediente culinario ma vanta anche benefici per la salute, tra cui proprietà antinfiammatorie e supporto alla digestione. I suoi oli essenziali sono stati collegati alla salute cognitiva, rendendo la salvia una potenza sia per il sapore che per il benessere. Che sia fresca o essiccata, incorporare la salvia nei tuoi pasti è un modo semplice per migliorare il gusto e promuovere la salute.