Insalata di Mele, Formaggio di Capra e Salvia con Vinaigrette di Mele

Insalata di Mele, Formaggio di Capra e Salvia con Vinaigrette di Mele

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
9.5
proteine
31.7
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.9 mg 5%
Sodio 396.8 mg 17%
Carboidrati Totali 31.7 g 11%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 19.0 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 127.0 mg 9%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

37.8%
11.3%
50.9%
Grassi: 171 cal (50.9%)
Proteine: 38 cal (11.3%)
Carboidrati: 126 cal (37.8%)

About Insalata di Mele, Formaggio di Capra e Salvia con Vinaigrette di Mele

L'Insalata di Salvia, Mela e Formaggio di Capra con Vinaigrette alla Mela è un piatto delizioso e rinfrescante che unisce i sapori vibranti delle verdure fresche, delle mele croccanti e del formaggio di capra cremoso. Questa insalata è ispirata alla cucina di stagione e a chilometro zero, riflettendo un equilibrio tra note dolci e salate. È guarnita con noci croccanti per aggiungere consistenza e condita con una vinaigrette alla mela dal tocco pungente fatta con sidro di mele, miele e un pizzico di salvia. Ricca di nutrienti, questa pietanza è ricca di antiossidanti, grassi sani e proteine, rendendola una scelta salutare per qualsiasi pasto. Goditi il perfetto equilibrio tra gusto e salute con questa squisita insalata!