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Risotto ai vegetali allo zafferano

Risotto ai vegetali allo zafferano

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calorie
6.6
proteine
47.2
carboidrati
7.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.5 g 9%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 3.8 g
proteine 6.6 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 235.8 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

66.8%
9.3%
23.9%
Grassi: 67 cal (23.9%)
Proteine: 26 cal (9.3%)
Carboidrati: 188 cal (66.8%)

About Risotto ai vegetali allo zafferano

Il Risotto alle verdure con zafferano è un piatto lussuoso e saporito che proviene dal cuore dell'Italia. Realizzato con riso Arborio cremoso, infuso con ricci fili di zafferano, è accompagnato da verdure di stagione come zucchine, piselli e peperoni. Ogni boccone esplode di colore e sapore, offrendo un perfetto mix di nutrienti. Questo piatto non solo è confortante ma anche una fonte fantastica di fibre e antiossidanti, mentre lo zafferano aggiunge un tocco aromatico unico noto per le sue proprietà anti-infiammatorie. Viziati con questo pasto elegante e sano che porta l'essenza vibrante della cucina italiana direttamente alla tua tavola.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.