Zafferano

Zafferano

Spice

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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714.3
calorie
23.8
proteine
166.7
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
714.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 142.9 mg 6%
Carboidrati Totali 166.7 g 60%
Fibra Alimentare 23.8 g 85%
Zuccheri 0 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 381.0 mg 29%
Ferro 23.8 mg 132%
Potassio 1190.5 mg 25%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

68.3%
9.8%
21.9%
Grassi: 214 cal (21.9%)
Proteine: 95 cal (9.8%)
Carboidrati: 666 cal (68.3%)

About Zafferano

Lo Zafferano è una spezia preziosa derivata dal fiore del Crocus sativus, comunemente noto come zafferano. Ha le sue origini nella regione mediterranea ed è un ingrediente di base nelle cucine dall'India alla Spagna, dove aggiunge un sapore unico e un colore vibrante a piatti come la paella e il biryani. Ricco di antiossidanti, lo zafferano è noto per i suoi potenziali benefici per la salute, inclusi l'umore ed effetti antinfiammatori. Tuttavia, il suo alto costo può essere un fattore da considerare, poiché è lavorioso da raccogliere, rendendolo una delle spezie più costose al mondo. Abbraccia lo zafferano per elevare la tua cucina e nutrire il tuo corpo!