1 serving (150 grams) contains 168 calories, 4.5 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
268.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.8 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 320.0 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 48 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 1.9 g | 6% | |
| Zuccheri | 0.8 g | ||
| proteine | 7.2 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.0 mg | 1% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potassio | 80.0 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Saag Gosht è un piatto delizioso proveniente dalla cucina del Sud Asia, tradizionalmente fatto con pezzi di carne tenera, spesso agnello o capra, cotti in un ricco e saporito mix di spinaci e spezie. Questo piatto sostanzioso non è solo un piacere per i sensi ma è anche ricco di nutrienti, in quanto incorpora verdure a foglia ricche di vitamine e ferro. Le spezie offrono benefici anti-infiammatori, rendendolo una scelta riscaldante per pasti accoglienti. Spesso gustato con pane piatto o riso, il Saag Gosht è un classico confortante che mostra i sapori vibranti e l'eredità culinaria della regione. 12
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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