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Lenticchie Rosse Decorticate

Lenticchie Rosse Decorticate

Legume

Valutazione dell'Elemento: 92/100

1 serving (100 grams) contains 352 calories, 24.6 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 60.1 grams of carbohydrates.

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704
calorie
49.2
proteine
120.2
carboidrati
3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
704
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3 g 3%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 12 mg 0%
Carboidrati Totali 120.2 g 43%
Fibra Alimentare 21.4 g 76%
Zuccheri 4.1 g
proteine 49.2 g 98%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 70 mg 5%
Ferro 15.1 mg 83%
Potassio 1354 mg 28%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

68.2%
27.9%
3.8%
Grassi: 27 cal (3.8%)
Proteine: 196 cal (27.9%)
Carboidrati: 480 cal (68.2%)

About Lenticchie Rosse Decorticate

Il Riso al Saffron Cotto è un piatto fragrante e vibrante, infuso con l'aroma dello zafferano e il calore di spezie aromatiche. Presenta riso basmati soffice, spesso arricchito con burroso ghee, aglio e una varietà di verdure. Originario delle cucine indiana e persiana, questo piatto porta un tocco di eleganza a ogni pasto. L'aggiunta dello zafferano non solo offre una splendida tonalità dorata ma dona anche un tocco di antiossidanti. Sebbene ricco di sapore, è importante gustarlo con moderazione a causa delle calorie derivanti dal ghee. Il Riso al Saffron Cotto è un delizioso equilibrio di gusto e tradizione, perfetto per ogni occasione. 18

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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