1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.2 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 72 g | 26% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 240 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Sabudana kichadi
Il Kichadi di Sabudana è un piatto delizioso e gustoso della cucina indiana, principalmente fatto con perle di tapioca, conosciute anche come sabudana. Questo pasto delizioso è tipicamente preparato con ingredienti semplici come arachidi, patate, peperoncini verdi, e una spolverata di cumino, rendendolo senza glutine e una scelta perfetta per il digiuno. Ricco di carboidrati, il sabudana fornisce energia istantanea, mentre le arachidi aggiungono una sana dose di proteine e grassi sani. Spesso guarnito con coriandolo fresco, è un'opzione confortante e nutriente che mette in mostra i sapori vibranti della cucina indiana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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