Khichdi di sago

Khichdi di sago

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
4.8
proteine
71.4
carboidrati
12.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.7 g 16%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

68.1%
4.6%
27.3%
Grassi: 114 cal (27.3%)
Proteine: 19 cal (4.6%)
Carboidrati: 285 cal (68.1%)

About Khichdi di sago

Il **Sabudana Khichdi** è un piatto saporito che proviene dalla cucina indiana, spesso gustato durante i periodi di digiuno. Realizzato principalmente con perle di sagù in ammollo, o **sabudana**, questo piatto è tipicamente cucinato con spezie, arachidi e peperoncini verdi, creando una deliziosa combinazione di consistenze e sapori. Non solo delizioso ma anche senza glutine e ricco di carboidrati, offre un rapido picco di energia. Ricco di grassi sani derivati dalle arachidi, è un preferito per chi cerca opzioni nutrienti, mentre la sua leggerezza lo rende facile da digerire. Perfetto per ogni occasione, il Sabudana Khichdi è sia confortante che soddisfacente!