1 serving (112 grams) contains 380 calories, 7.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
808.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 48.9 g | 62% | |
| Grassi Saturi | 6.4 g | 32% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1063.8 mg | 46% | |
| Carboidrati Totali | 70.2 g | 25% | |
| Fibra Alimentare | 10.6 g | 37% | |
| Zuccheri | 2.1 g | ||
| proteine | 14.9 g | 29% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 85.1 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 255.3 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Sadza è un tradizionale alimento base del sud dell'Africa fatto con farina di granturco finemente macinata, cotta in un porridge liscio e denso. Originario dello Zimbabwe, è parte essenziale della cucina locale, spesso servito insieme a stufati saporiti, verdure o carni alla griglia. Ricco di carboidrati, il sadza fornisce una generosa fonte di energia, rendendolo una scelta nutritiva per un pasto sostanzioso. Anche se senza glutine e a basso contenuto di grassi, è importante gustarlo con moderazione, specialmente se abbinato a piatti più ricchi. Questo amato comfort food riflette sia il patrimonio culturale che la comunità, riunendo le persone intorno alla tavola. 4