1 serving (100 grams) contains 202 calories, 19.5 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
481.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 33.1 g | 42% | |
| Grassi Saturi | 7.6 g | 38% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 214.3 mg | 9% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 46.4 g | 92% | |
| Vitamina D | 1904.8 mcg | 9524% | |
| Calcio | 28.6 mg | 2% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potassio | 747.6 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pesce saba
Il Pesce Saba è un sgombro ricco di sapore, celebre nella cucina giapponese e spesso presente in sushi e sashimi. Ricco di acidi grassi omega-3, favorisce la salute del cuore e offre un'impennata di energia. Questo pesce è anche una grande fonte di proteine, vitamine B12 e D, rendendolo una scelta nutriente. Il Saba viene tipicamente grigliato o marinato, esaltandone il suo naturale sapore umami offrendo un pasto deliziosamente soddisfacente. Apprezzato per il suo gusto deciso e i benefici per la salute, il Pesce Saba è un'aggiunta deliziosa a qualsiasi esperienza culinaria!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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