Filetto di pesce saba

Filetto di pesce saba

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (100 grams) contains 205 calories, 19.8 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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488.1
calorie
47.1
proteine
0
carboidrati
33.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
488.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 33.1 g 42%
Grassi Saturi 7.6 g 38%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 166.7 mg 55%
Sodio 214.3 mg 9%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 47.1 g 94%
Vitamina D 1428.6 mcg 7143%
Calcio 28.6 mg 2%
Ferro 3.1 mg 17%
Potassio 747.6 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
38.7%
61.3%
Grassi: 297 cal (61.3%)
Proteine: 188 cal (38.7%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Filetto di pesce saba

Il Filetto di Pesce Saba è un piatto delizioso e nutriente realizzato con sgombro, un pesce celebrato nella cucina giapponese. Ricco di acidi grassi omega-3, promuove la salute del cuore e potenzia la funzione cerebrale. Il Saba viene spesso marinato in una miscela di salsa di soia, mirin e sake, che aumenta i suoi sapori naturali mantenendo la salute. Questo filetto ricco di proteine è perfetto alla griglia, in padella o gustato nel sushi, rendendolo una scelta versatile per qualsiasi pasto. Indulgi nel Filetto di Pesce Saba, dove il gusto incontra il benessere!